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石家莊 拓展團建及培訓(xùn)開場破冰的小游戲
發(fā)布時間:2021-03-25        瀏覽次數(shù):288        返回列表

眾所周知,在拓展團建或會議培訓(xùn)過程中,融入一些開場破冰的小游戲,可以活躍團隊氛圍,從而提升整體培訓(xùn)效果,今天壹拓拓展為您推薦幾個拓展團建及培訓(xùn)開場破冰的小游戲,供大家參考。


1、進化論

游戲規(guī)則:

A)代表:雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))

B)隨意尋找一人猜拳,贏者可以上升一個層次,然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。


2、雨點變奏曲

游戲規(guī)則:

搓手代表微風(fēng);打響指代表小雨;鼓掌代表大雨;學(xué)員們用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(提示:可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)代表著狂風(fēng)暴雨。

⑴開始前,可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;

⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時,會發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進行匯合,形成幾個主流的聲音);

⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音;

⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨,或者再回落,最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。


3、數(shù)數(shù)字挑戰(zhàn)

游戲規(guī)則:

a)所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù),從1 數(shù)到50,遇到7 或7 的倍數(shù)時,就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。

b)比如,開始按順時針方向數(shù)到6 以后,數(shù)7 的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數(shù)8,當(dāng)數(shù)到14的時候,拍一下巴掌,方向又變?yōu)轫槙r針,如此類推,直到數(shù)到50。

c)數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

補充說明:在游戲的過程中,發(fā)現(xiàn)我們四個組基本上都只能數(shù)到20,練習(xí)幾次以后,數(shù)到35 已經(jīng)很費時間了,但是如果數(shù)到50 的時候,已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時候,在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。

如果你知道了游戲如何操作,不妨趕快試一試,絕對會有你想不到的果。


4、造反運動

人數(shù)隊形:10-20 人為宜,圍成一個圓圈

游戲規(guī)則:

a)參加者圍成一個圓圈,培訓(xùn)師站中間;

b)主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說“左”,全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作;

c)裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局;

d)最后剩下的人即為獲勝。

注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動。


5、團隊節(jié)奏

游戲規(guī)則:

把大家隨機分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B 組跺腳,C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音,團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

a)每組規(guī)定各自的節(jié)奏;

b)正式開始前一定要分組反復(fù)演練,否則全場噪音一片,培訓(xùn)師失去威信,下面的人也會推動興趣;

c)同時可舉好幾塊牌子,有變化(可找人來幫忙舉);

d)事先強調(diào)要聆聽,不要只顧自己,這很重要;

e)中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮;

f)有很多理念可分享,如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。


拓展團建及培訓(xùn)開場破冰的小游戲


6、松鼠與大樹

適合人數(shù):15人以上

游戲時間:5-10分鐘

游戲規(guī)則:

a)事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

b)培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

c)培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

d)培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。


7、熱身按摩

游戲目標(biāo): 活躍氣氛

游戲規(guī)則:

培訓(xùn)師向各學(xué)員說明:

a)請學(xué)員面對講師站成兩列或三列請學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上,為其按摩,然后為其敲敲背;

b)請學(xué)員向后轉(zhuǎn),把雙手搭在前面一人的上,為其按摩,然后為其敲敲背參考;

c)在學(xué)員進行活動時,講師可以要求學(xué)員相互問一問:要重一點還是輕一點;對服務(wù)是否滿意。

討論:在你為他人服務(wù)的同時,別人也在為你服務(wù)。


8、人椅游戲

游戲規(guī)則:

a)全體學(xué)員圍成一圈。

b)每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

c)聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上;

d)坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號:“例如“齊心協(xié)力、勇往直前”;

e)最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

有關(guān)討論:

a)在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

b)在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

c)是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

d)要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?


9、抓手指

游戲規(guī)則:

大家將右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住你旁邊朋友右手的掌心,當(dāng)聽到我說三或者是含有三的數(shù)字的時候,請迅速用自己的右手抓住旁邊朋友左手的食指,同時自己的左手食指要迅速的逃開,如果被別人抓住了,或者沒有抓住別人都將收到“懲罰”。我們先來試一下:1、2、……4,注意了假如不該抓的時候,你抓了同樣要收到懲罰。我現(xiàn)在講一個小故事,里面有很多數(shù)字,大家做好準(zhǔn)備,注意聽。從前有一座山,山里有一群猴子,有一天它們來到一個香蕉林,一只猴子上樹摘了三個香蕉……第三只猴子上樹摘了兩個香蕉,第五只猴子上樹摘了三個香蕉……忙了一陣子,一共每只猴子有幾只香蕉呢?于是一只猴子站出來開始數(shù)了:1、2、4、6、13……一共有十三只猴子,那有多少個香蕉呢,3……,原來每只猴子可以分三個香蕉……

猴子的故事在我的講述中,如果大家聽到了“3”,聽清楚啊,只是數(shù)字的“3”,它的諧音都不算,比如“山、悶、扇”,大家就必須馬上行動了,然后,用你的左手迅速地抓住左邊朋友右手的食指,同時,自己的右手也要迅速地逃開,不要讓別人抓住,所以這個小活動叫做“抓住好運,擺脫厄運”,在活動開始之前對大家有一個小小的要求。就是在你抓人家的手指時,要注意安全,千萬別讓我聽見“喀嚓”一聲(掰斷手指的聲音),好,我們現(xiàn)在開始了,在一個景色秀麗的小山村里,村民們在村子周邊栽種了很多香蕉樹,他們辛辛苦苦地耕作,終于盼到了果實累累的收獲季節(jié),一天早上,就在村民們準(zhǔn)備采摘香蕉的時候,他們突然發(fā)現(xiàn)香蕉園里發(fā)生了一場空前的浩劫,樹上的果實被吃的吃.摘的摘、扔的扔,所剩無幾了。

村民們發(fā)現(xiàn),原來是遠(yuǎn)處山里來的一群猴子干的壞事.于是村民們決定要好好整治這群可惡的猴子,他們在村子里找了幾個槍法很好的獵手,(極其快速地說)‘一共三個’(說完后,檢查大家抓手指的情況,無論抓的怎樣都說大家的精神還不夠集中,所以故事還要繼續(xù))。于是,獵手們就守候在香蕉園里,等著猴子的出現(xiàn),一夜過去了,沒有見到猴子的影子,就在天色開始蒙蒙發(fā)亮的時候,他們發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處的山腳下有一些影子在晃動,果然是猴子出現(xiàn)了,他們開始數(shù)到底有多少猴子,一只、兩只,又一只(此時要首先做出準(zhǔn)備說‘3’的口形,然后迅速地改說‘又’,這時你會發(fā)現(xiàn),許多有預(yù)盼的學(xué)員上當(dāng)了,笑聲響起,請大家再次恢復(fù)原來的姿勢,大大小小十幾只猴子連蹦帶跳地向香蕉園跑過來,竄到香蕉樹上,正準(zhǔn)備大嚼香蕉的時候,獵人們舉起了獵槍,(飛快地說:)‘呯、呯、呯’三槍。

游戲目的:調(diào)動大家的興奮度,增加大家的參與程度,提高團隊的凝聚力,檢驗大家的反應(yīng)能力。


10、新婚之夜

游戲規(guī)則:

讓每一位學(xué)員準(zhǔn)備一個以數(shù)字開頭的這種(數(shù)字包括一、二、三、百、千、萬等,比如“萬紫千紅”、“一針見血”、“一夫當(dāng)關(guān),萬夫莫開”等就很經(jīng)典!),把它寫在一個本子上,然后記下對應(yīng)學(xué)員的名字,之后培訓(xùn)師把本子收回,讓對應(yīng)的學(xué)員來讀“新婚第一夜,xx(學(xué)員姓名)xx(四字的成語)”,這個游戲效果不錯哦,現(xiàn)場笑話不斷!!在拓展培訓(xùn)結(jié)束后返程的路上用這個,學(xué)員們會帶笑容離開bus!類似的有“新婚之夜,我和愛人xxxx(aabb格式的詞語)”,如果客人說了像重重疊疊、上上下下、前前進進之類的詞,效果就更好了!當(dāng)然,這個度要掌握好。比如親子類的團建就不適合……


11、烏鴉與烏賊

先可以讓參與者與旁邊的人握手,然后給到他們兩個角色選擇一個是烏鴉一個是烏賊,確定好了之后讓他們保持握手的姿勢不變,但是手不要接觸,接下來教練會說到烏鴉或者是烏賊,說到誰誰就逃,反之就要抓。被抓到的上臺表演節(jié)目。針對無論是烏鴉還是烏賊都逃跑的可以喊一次烏龜,哈哈。


12、你做我猜游戲

電視上有的節(jié)目,就是一個人比動作或用語言描述,另一個人來猜。可以猜車上的物品,可以猜景區(qū),可以猜一種動作……導(dǎo)游就當(dāng)裁判,給獲勝的一方頒獎——牛肉干一包,或礦泉水一瓶。


13、擊鼓傳花游戲

幼兒園小朋友都會玩的游戲,可以用可樂瓶、或?qū)в纹齑媸纸仯瑢?dǎo)游在前面唱歌,歌一停,看哪個拿到瓶子(或?qū)в纹?的——表演節(jié)目,獲得“國寶熊貓玩具”“明信片”一類的獎品;扎氣球猜燈謎、謎語——沒有人回答時,只要點出活躍分子表演節(jié)目,獎品就歸他(她)。


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