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石家莊 拓展團建及培訓開場破冰的小游戲
發布時間:2021-03-25        瀏覽次數:287        返回列表

眾所周知,在拓展團建或會議培訓過程中,融入一些開場破冰的小游戲,可以活躍團隊氛圍,從而提升整體培訓效果,今天壹拓拓展為您推薦幾個拓展團建及培訓開場破冰的小游戲,供大家參考。


1、進化論

游戲規則:

A)代表:雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態)

B)隨意尋找一人猜拳,贏者可以上升一個層次,然后找與自己相同層次的人繼續猜拳進貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。


2、雨點變奏曲

游戲規則:

搓手代表微風;打響指代表小雨;鼓掌代表大雨;學員們用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音(提示:可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)代表著狂風暴雨。

⑴開始前,可讓學員利用身體的任意部分碰撞發出聲音,會發現有各種各樣的聲音出來,場面一片混亂;

⑵然后讓學員認為自己最擅長的方式發出聲音(這時,會發現學員的聲音會進行匯合,形成幾個主流的聲音);

⑶引導學員形成上面所提的四種聲音;

⑷培訓師慢慢地引導,從微風——小雨——大雨——狂風暴雨,或者再回落,最后在狂風暴雨中結束。


3、數數字挑戰

游戲規則:

a)所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1 數到50,遇到7 或7 的倍數時,就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

b)比如,開始按順時針方向數到6 以后,數7 的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

c)數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

補充說明:在游戲的過程中,發現我們四個組基本上都只能數到20,練習幾次以后,數到35 已經很費時間了,但是如果數到50 的時候,已經是我們晚上吃夜宵的時候,在酒桌上迷迷糊糊數出來的。

如果你知道了游戲如何操作,不妨趕快試一試,絕對會有你想不到的果。


4、造反運動

人數隊形:10-20 人為宜,圍成一個圓圈

游戲規則:

a)參加者圍成一個圓圈,培訓師站中間;

b)主持人說“右”,全部人就將頭轉左;說“左”,全部人就將頭轉“右”;說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作;

c)裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局;

d)最后剩下的人即為獲勝。

注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。


5、團隊節奏

游戲規則:

把大家隨機分成若干組,比如1、2 月出生的人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個組讓他們用不同的方式發出聲音,如A組鼓掌,B 組跺腳,C 組發出“哈哈”的聲音等,事先準備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發出相應的聲音,團隊的交響樂開始神奇般地展現了。

a)每組規定各自的節奏;

b)正式開始前一定要分組反復演練,否則全場噪音一片,培訓師失去威信,下面的人也會推動興趣;

c)同時可舉好幾塊牌子,有變化(可找人來幫忙舉);

d)事先強調要聆聽,不要只顧自己,這很重要;

e)中途找些學員來擔任你的角色指揮;

f)有很多理念可分享,如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。


拓展團建及培訓開場破冰的小游戲


6、松鼠與大樹

適合人數:15人以上

游戲時間:5-10分鐘

游戲規則:

a)事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

b)培訓師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節目。

c)培訓師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。

d)培訓師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。


7、熱身按摩

游戲目標: 活躍氣氛

游戲規則:

培訓師向各學員說明:

a)請學員面對講師站成兩列或三列請學員把雙手搭在前面一人的肩上,為其按摩,然后為其敲敲背;

b)請學員向后轉,把雙手搭在前面一人的上,為其按摩,然后為其敲敲背參考;

c)在學員進行活動時,講師可以要求學員相互問一問:要重一點還是輕一點;對服務是否滿意。

討論:在你為他人服務的同時,別人也在為你服務。


8、人椅游戲

游戲規則:

a)全體學員圍成一圈。

b)每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;

c)聽從培訓師的指令,緩緩地坐在身后學員的大腿上;

d)坐下后,培訓師再給予指令,讓學員叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前”;

e)最好以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

有關討論:

a)在游戲過程中,自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

b)在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

c)是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

d)要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?


9、抓手指

游戲規則:

大家將右手平伸,掌心向下,左手食指向上,抵住你旁邊朋友右手的掌心,當聽到我說三或者是含有三的數字的時候,請迅速用自己的右手抓住旁邊朋友左手的食指,同時自己的左手食指要迅速的逃開,如果被別人抓住了,或者沒有抓住別人都將收到“懲罰”。我們先來試一下:1、2、……4,注意了假如不該抓的時候,你抓了同樣要收到懲罰。我現在講一個小故事,里面有很多數字,大家做好準備,注意聽。從前有一座山,山里有一群猴子,有一天它們來到一個香蕉林,一只猴子上樹摘了三個香蕉……第三只猴子上樹摘了兩個香蕉,第五只猴子上樹摘了三個香蕉……忙了一陣子,一共每只猴子有幾只香蕉呢?于是一只猴子站出來開始數了:1、2、4、6、13……一共有十三只猴子,那有多少個香蕉呢,3……,原來每只猴子可以分三個香蕉……

猴子的故事在我的講述中,如果大家聽到了“3”,聽清楚啊,只是數字的“3”,它的諧音都不算,比如“山、悶、扇”,大家就必須馬上行動了,然后,用你的左手迅速地抓住左邊朋友右手的食指,同時,自己的右手也要迅速地逃開,不要讓別人抓住,所以這個小活動叫做“抓住好運,擺脫厄運”,在活動開始之前對大家有一個小小的要求。就是在你抓人家的手指時,要注意安全,千萬別讓我聽見“喀嚓”一聲(掰斷手指的聲音),好,我們現在開始了,在一個景色秀麗的小山村里,村民們在村子周邊栽種了很多香蕉樹,他們辛辛苦苦地耕作,終于盼到了果實累累的收獲季節,一天早上,就在村民們準備采摘香蕉的時候,他們突然發現香蕉園里發生了一場空前的浩劫,樹上的果實被吃的吃.摘的摘、扔的扔,所剩無幾了。

村民們發現,原來是遠處山里來的一群猴子干的壞事.于是村民們決定要好好整治這群可惡的猴子,他們在村子里找了幾個槍法很好的獵手,(極其快速地說)‘一共三個’(說完后,檢查大家抓手指的情況,無論抓的怎樣都說大家的精神還不夠集中,所以故事還要繼續)。于是,獵手們就守候在香蕉園里,等著猴子的出現,一夜過去了,沒有見到猴子的影子,就在天色開始蒙蒙發亮的時候,他們發現遠處的山腳下有一些影子在晃動,果然是猴子出現了,他們開始數到底有多少猴子,一只、兩只,又一只(此時要首先做出準備說‘3’的口形,然后迅速地改說‘又’,這時你會發現,許多有預盼的學員上當了,笑聲響起,請大家再次恢復原來的姿勢,大大小小十幾只猴子連蹦帶跳地向香蕉園跑過來,竄到香蕉樹上,正準備大嚼香蕉的時候,獵人們舉起了獵槍,(飛快地說:)‘呯、呯、呯’三槍。

游戲目的:調動大家的興奮度,增加大家的參與程度,提高團隊的凝聚力,檢驗大家的反應能力。


10、新婚之夜

游戲規則:

讓每一位學員準備一個以數字開頭的這種(數字包括一、二、三、百、千、萬等,比如“萬紫千紅”、“一針見血”、“一夫當關,萬夫莫開”等就很經典!),把它寫在一個本子上,然后記下對應學員的名字,之后培訓師把本子收回,讓對應的學員來讀“新婚第一夜,xx(學員姓名)xx(四字的成語)”,這個游戲效果不錯哦,現場笑話不斷!!在拓展培訓結束后返程的路上用這個,學員們會帶笑容離開bus!類似的有“新婚之夜,我和愛人xxxx(aabb格式的詞語)”,如果客人說了像重重疊疊、上上下下、前前進進之類的詞,效果就更好了!當然,這個度要掌握好。比如親子類的團建就不適合……


11、烏鴉與烏賊

先可以讓參與者與旁邊的人握手,然后給到他們兩個角色選擇一個是烏鴉一個是烏賊,確定好了之后讓他們保持握手的姿勢不變,但是手不要接觸,接下來教練會說到烏鴉或者是烏賊,說到誰誰就逃,反之就要抓。被抓到的上臺表演節目。針對無論是烏鴉還是烏賊都逃跑的可以喊一次烏龜,哈哈。


12、你做我猜游戲

電視上有的節目,就是一個人比動作或用語言描述,另一個人來猜。可以猜車上的物品,可以猜景區,可以猜一種動作……導游就當裁判,給獲勝的一方頒獎——牛肉干一包,或礦泉水一瓶。


13、擊鼓傳花游戲

幼兒園小朋友都會玩的游戲,可以用可樂瓶、或導游旗代替手絹,導游在前面唱歌,歌一停,看哪個拿到瓶子(或導游旗)的——表演節目,獲得“國寶熊貓玩具”“明信片”一類的獎品;扎氣球猜燈謎、謎語——沒有人回答時,只要點出活躍分子表演節目,獎品就歸他(她)。


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