拓展訓練，聽到培訓這個詞，腦海中都會想到很多。比如IT培訓、語言培訓。但是他們更多的是在傳授一種技能，是可以量化的，而體驗式培訓則是傳播一種觀念，一種精神，是不能量化的。它所傳播的精神就是：激發自尊、關心他人、服務社會、放眼未來。
　　這種拓展培訓真的能對我們的精神起到那么大的作用嗎？

　　我們每一個人都非常清楚如果你試圖去改變一個人幾乎是不可能的，真正能夠讓人改變的還是自己，因為研究表明：所體驗過的事，我們能學習到百分之八十。我們只能真正相信自己所感受到的，而對其他只能懷疑著接受。

　　其實在這種戶外體驗式培訓當中，培訓師在整個培訓過程中更多的是一個引導者，學員才是真正的講師和主角：講解自己的看法、觀念，進行團隊之間的溝通、討論、升華，把自己的觀念負諸行動，從而最終改變自己、完善團隊。

　　一位學員曾深有感觸地說：“沒想到大家回來后改變會如此之大，大家不再相互抱怨，不再推卸責任，現在的我們很團結，每個人都比以前更努力，在一起工作變成了一件十分開心的事情。

　　當我們感受到精神壓抑、沮喪甚至絕望的時候，當我們的事業停滯不前的時候，是否也就是我們需要審視自己、改變自己的時候了？

　　你可以問自己幾個問題：你了解自己嗎？你知道當你面對壓力、挑戰時會怎樣嗎？你了解你的團隊嗎？你知道當你在抱怨你的團隊時，也許問題就出在你身上嗎？如果你不能回答這些問題，你就應該改變一下了。

　　大家都參加培訓，但每個人最后的效果是不同的，要使體驗式培訓真正發生作用，參加者需要注意一些什么呢？

　　對于每個學員，參訓的態度不同將直接影響培訓的結果。體驗式培訓屬于一種內省式的學習方法，要求學員非常高的參與度，才能達到培訓的最佳效果。而這從另外一個意義來講，培訓師要有非常好的引導能力，才能使學員可以進入這樣一種內省狀態。因此這就要求一次成功的培訓必須具備兩個基本條件，一是學員的高度參與，二是培訓師的引導能力。